ボディ&メンタル

体のこと心のこと悩みは色々ですが解決できる方法を探っていきます

Category : 視力を取り戻す方法

眼疲労と眼精疲労は、どう違うのでしょうか。眼疲労は、あくまで一時的な眼の疲れです。たとえば三時間、夢中で本を読めば、眼は当然疲れます。けれどもそこでパッとやめ、散歩をしたりソファに横になっていれば、その疲れは自然にとれてしまいます。身体の各部位への悪影響も伴いません。

これに対し眼精疲労は、メカニズム的には眼疲労と同じ経緯をたどりますが、病的なさまざまな症状を伴い、その状態が繰り返し現れ、各部位への悪影響が継続的・断続的に続くのです。

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